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这修仙一途，困难重重，艰辛无比。凡人之中，身负灵根者万不足一，不过凡人数量众多，修仙者的数量也较为可观，但真正能有所成就的确实也寥寥无几。修士境界有练气、筑基、金丹、元婴、化神，但在茫茫修士之中，到达金丹、元婴者甚少，练气期和筑基期的修士才是修仙者的主体。修仙界中，广为流传的一句话叫做百里挑一，说是一百个练气期修士中有一人可进阶到筑基期，一百个筑基期修士中有一人可进阶到金丹期，其后境界也莫不如是。但实际情况，每一次进阶不仅仅是百里挑一，恐怕千里挑一，甚至万里挑一才是事实，因为每一次进阶相比上次都难上加难。
在进入练气期之前，要先进行锻体，只因纳灵力入体，普通人的经脉根本不能承受，很可能经脉受损而再也不能踏入仙途。一般情况下，修士要在身体发育基本完成之前
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